手机练瑜伽软件排行榜TOP10推荐

1、每日瑜伽app

2025-11-03|

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瑜伽减肥

「每日瑜伽」官方App-练瑜伽就来每日瑜伽

全球5000万用户的共同选择,在这里从零开始练瑜伽,也可以得到海外名师指导进阶训练,随时随地定制你的专属私人瑜伽课!

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2、减肥小秘书

2023-11-04|

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减肥

减肥小秘书是一款能帮您月减10-20斤的减肥瘦身App,通过减肥打卡和体重记录,让减肥更简单。幸福的减肥瘦身之旅,一触即发!成为女神,不再是梦想!

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3、瑜伽健身助手

2023-05-06|

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瑜伽

瑜伽健身助手是一款专业的运动、健身、减肥、瑜伽训练手机应用。可带给你卓越的原创健身、瑜伽视频训练计划,让你把家变成健身房,足不出户享受明星教练的课程,在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。

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4、开练app

2025-10-22|

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减肥

“相信积累的力量,相信进步有迹可循,相信每一次训练,每一组动作,每一块铁,都是你蜕变的基石。

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5、柠檬轻断食

2025-10-23|

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减肥

什么是轻断食?‘轻断食’又叫‘间歇性断食’,是近些年来风靡一时的一种饮食方法,这种方法既能减肥,又能提高胰岛素敏感度、增强活力、预防阿尔茨海默病、延缓衰老、消除炎症哦!

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6、怪兽轻断食app

2025-11-04|

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减肥

怪兽轻断食作为一款个性定制化的免费断食记录神器;小白自带引导,大神量身定制,为您的每个阶段带来科学、健康、专业的断食指导,让您更安全、高效、快速的减轻体重,快来加入我们,一起瘦瘦瘦吧!

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7、硬汗健身

2025-10-17|

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减肥

【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验,打开APP轻松开练!

【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的(减脂/增肌)健身计划。

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8、咪哩约课

2025-10-11|

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瑜伽

咪哩约课是一款瑜伽学习的软件,这里有很多瑜伽教学课程,用户可以通过视频,直播轻松学习瑜伽,锻炼自己的身材。

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9、咔哇小鱼

2024-02-08|

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瑜伽

咔哇小鱼App倡导健康、和谐、自然、纯粹的生活方式,是一款以瑜伽受众人群为主线,提供全方位瑜伽教学、资讯、商城、线下互动的APP,整个视频标准高、简单易学、针对性强,整合了国内外瑜伽教练资源和课程。

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10、禅逸瑜伽app

2025-10-06|

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瑜伽

「禅逸瑜伽」官方APP,专注瑜伽教学15年!

禅逸瑜伽学院从业至今累计培养超千名瑜伽教练,是西北众多瑜伽爱好者的共同选择。

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